Гимнастика

Польза и вред бега

Бег является уникальным занятием, несравнимым ни с чем иным. Кроме всего, это самый доступный для всех людей вид физической нагрузки. Он оказывает положительное влияние [...]

Польза и вред бега2021-09-16T19:59:24+00:00

Польза и вред велотренажера, показания и противопоказания

Подтянутая аккуратная фигура всегда была и остается неким эталоном красоты. В нынешнее время люди, независимо от возраста, стараются следить за состоянием собственного тела, и [...]

Польза и вред велотренажера, показания и противопоказания2021-09-16T19:49:20+00:00

Польза от езды на велосипеде для организма

Велосипед должен быть в каждом доме и даже не один. Почему, спросите вы? Это средство передвижения не только доставляет людей в точку «б», но [...]

Польза от езды на велосипеде для организма2021-09-16T16:17:35+00:00

Польза и вред от занятий йогой

Если бы вы оказались на приеме у психолога и он начал бы игру в ассоциации, то какой была бы ваша первая мысль при слове [...]

Польза и вред от занятий йогой2021-09-16T16:13:14+00:00

Польза плавания для здоровья человека

Плавание – вид спорта, польза от которого распространяется практически на все системы организма, повышая общий тонус тела и помогая ему расслабиться. Упражнения в воде [...]

Польза плавания для здоровья человека2021-09-16T16:02:58+00:00

Что такое аквааэробика и в чем ее польза

Многие из нас обожают воду и плавание. Но занятия в воде могут быть гораздо интереснее, нежели проплывание от одного бортика бассейна к другому. Речь [...]

Что такое аквааэробика и в чем ее польза2021-09-16T15:58:57+00:00

Все о пилатесе, польза и противопоказания

Женщины всегда внимательно следили за своим внешним видом. Для них важны были их стройность, подтянутость и привлекательность. Сегодня незаменимым помощником для этого является пилатес. [...]

Все о пилатесе, польза и противопоказания2021-09-16T15:47:56+00:00

Физкультминутка (физминутка) упражнения для глаз

Привет всем читателям блога КтоНаЗдорового!!! Первую статью в этой рубрике о я решил посветить гимнастике для снятия напряжения с глаз. Современные люди особенно испытывают [...]

Физкультминутка (физминутка) упражнения для глаз2021-09-14T11:55:10+00:00

Зарядка для детей. Утренняя гимнастика в детском саду

Проведение гимнастики в детском саду - неотъемлемая часть в воспитании и оздоровлении ребенка. Утренняя гимнастика очень важна и полезна как для взрослых ,так и для маленьких [...]

Зарядка для детей. Утренняя гимнастика в детском саду2021-09-14T11:57:44+00:00
Go to Top