Фитнес

Польза и вред велотренажера, показания и противопоказания

Подтянутая аккуратная фигура всегда была и остается неким эталоном красоты. В нынешнее время люди, независимо от возраста, стараются следить за состоянием собственного тела, и [...]

Польза и вред велотренажера, показания и противопоказания2021-09-16T19:49:20+00:00

Польза и вред от занятий йогой

Если бы вы оказались на приеме у психолога и он начал бы игру в ассоциации, то какой была бы ваша первая мысль при слове [...]

Польза и вред от занятий йогой2021-09-16T16:13:14+00:00

Польза плавания для здоровья человека

Плавание – вид спорта, польза от которого распространяется практически на все системы организма, повышая общий тонус тела и помогая ему расслабиться. Упражнения в воде [...]

Польза плавания для здоровья человека2021-09-16T16:02:58+00:00

Что такое аквааэробика и в чем ее польза

Многие из нас обожают воду и плавание. Но занятия в воде могут быть гораздо интереснее, нежели проплывание от одного бортика бассейна к другому. Речь [...]

Что такое аквааэробика и в чем ее польза2021-09-16T15:58:57+00:00

Все о пилатесе, польза и противопоказания

Женщины всегда внимательно следили за своим внешним видом. Для них важны были их стройность, подтянутость и привлекательность. Сегодня незаменимым помощником для этого является пилатес. [...]

Все о пилатесе, польза и противопоказания2021-09-16T15:47:56+00:00

Как накачать трицепс. Физические упражнения на трицепс

Как накачать трицепс? Ответ вы найдете в данной статье. Сегодня мы рассмотрим физические упражнения на трицепс. Конечно мы будем рассматривать не все упражнения для трицепса, [...]

Как накачать трицепс. Физические упражнения на трицепс2021-09-16T09:49:31+00:00

Как накачать спину. Физические упражнения для мышц спины

Всем привет) Это третья статья в рубрике "фитнес". В ней я отвечу на вопрос "как накачать спину?" и покажу основные физические упражнения для мышц [...]

Как накачать спину. Физические упражнения для мышц спины2021-09-14T08:44:37+00:00

Как накачать бицепс. Физические упражнения на бицепс

Сегодня мы разберем физические упражнения на бицепс. Итак, бицепс... Я уже писал, что много времени уделять мышцам рук не стоит, так как они работают [...]

Как накачать бицепс. Физические упражнения на бицепс2021-09-16T10:49:33+00:00
Go to Top