Сегодня мы поговорим о неожиданном и не очень приятном ощущении. Изжога — тема этой статьи!

Что такое изжога

Изжога — это забрасывание кислого содержимого желудка в пищевод, в последствии чего мы испытываем ощущение дискомфорта или жжения за грудиной. Многие испытывали это чувство, но у кого-то изжога проявляется раз в год, у других чуть ли не каждый день. Вообще, препятствовать  попаданию кислоты в пищевод должна природная защита (сфинктер), но почему-то, у некоторых людей, она иногда не срабатывает. При легкой форме изжоги никаких серьезных проблем с человеком происходить не будет, другое дело у людей, которые испытывают изжогу очень часто. Последствия изжоги — это в основном повреждение слизистой оболочки, в результате чего вытекают разные проблемы со здоровьем.

Почему возникает изжога

Основные причины изжоги следующие:

  • Непереносимость организмом какого-либо продукта
  • Излишний вес
  • Стрессы
  • Беременность
  • Употребление алкоголя, газированных напитков, кофе
  • Острая и пряная пища
  • Приправы, специи, большое количество лука в пищи
  • Курение
  • Злоупотребление жаренным, цитрусовым, помидорами, мятой, шоколадом
  • Некоторые лекарственные препараты
  • Переедание
  • Поднятие тяжестей, ношение тугих поясов
  • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
  • Ослабление мышц, контролирующих открытие пищевода
  • Болезни желудка и двенадцатиперстной кишки

Изжога у беременных

Беременные женщины очень часто испытывают изжогу. Примерно 50% беременных жалуются на жжение в пищеводе. Объясняется это тем, что при беременности увеличивается уровень гормона прогестерона. Прогестерон расслабляет гладкие мышцы во всем организме, в том числе и сфинктер, о котором написано выше. Плюс ко всему у беременных женщин увеличивается матка, которая теснит выше расположенные органы и замедляется пищеварение. Это все повышает вероятность проявления изжоги.

Лекарства от изжоги и народные средства

Избавляться от изжоги нам помогают различные таблетки и народные средства. В одном из форумов я увидел голосование за лучшее лекарство против изжоги. Итак, топ 3 лекарственных препаратов предотвращающих изжогу:

  1. Ренни
  2. Гавискон
  3. Маалокс

Надеюсь эти препараты вам помогут!)

Также я вычитал несколько рецептов для избавления изжоги в домашних условиях:

  • Пожевать в течении нескольких минут несколько зерен ячменя или овса, сглатывая слюну
  • Принимать сок сырого картофеля 1-2 раза в день по одной столовой ложке
  • Сварить яица. Три раза в день употреблять  по половине чайной ложке толченой яичной скорлупы.
  • Ежедневный прием гречневой каши натощак, а также пить большое количество воды

Пишите свои рецепты от избавления изжоги в комментариях!

Тем, кто мучается изжогой регулярно, рекомендую посетить специалиста и вместе с ним лечить проблему.