Как правильно варить боксерскую капу для зубов. Видео и инструкция

Боксерская капа для зубов

Всем новичкам в боксе когда-то приходиться варить капу. И в большинстве случаев они понятия не имеют, как это делать. У них возникает много вопросов, например: зачем варить капу, сколько ее варить и т.д.

Капа - очень важный экипировочный элемент в единоборствах. Служит для защиты челюсти от возможных травм. Капы бывают одночелюстные, которые пользуются наибольшей популярностью, и двухчелюстные.

Зачем варить капу?

Варить капу нужно для того, чтобы она обрела форму вашей челюсти, плотно прижималась к зубам, тем самым эффективно защищала их от повреждений.

Как варить капу для бокса. Инструкция

  1. Приготовьте две емкости, в одну налейте кипяток, в другую холодную воду.
  2. Поместите капу в емкость с горячей водой и продержите ее там примерно пол минуты.
  3. Как только время вышло, возьмите капу и как можно сильнее закусите ее стиснув зубы. Держите ее так примерно 3-5 минут.
  4. После этого поместите капу в холодную воду, что бы она затвердела.

Для тех, кто так и не понял как проходит процесс варки капы, ниже я опубликую видео, для наглядного примера. В видео уроке капу варят для ребенка, но это не имеет значения, так как последовательность действий одна.


Помните, что в случае неудачи, всегда можно повторить процедуру.


Буду очень благодарен если воспользуетесь данными кнопочками!

Комментариев к записи: 1

  1. Влад:

    Ура! Я сварил капу!!!!

Оставить комментарий

Я не робот (обязательно поставьте эту галочку).

Автор: nazzu.ru
Rambler's Top100