Как научиться кататься на коньках. Техника катания (видео)

Катание на коньках

В зимний период времени очень часто одним из основных видов развлечении является катание на коньках. Эта статья для тех, кто впервые собирается посетить каток.

Обычно, новички учатся у друзей, которые бывали на льду не раз. И вам мы рекомендуем пойти на каток с более опытным человеком, для того, чтобы во время освоения техники катания на коньках, вы всегда могли бы посоветоваться, наглядно увидеть правильное передвижение, а так же избежать всевозможные падения, без которых очень редко проходит процесс освоения коньков.

Для тех, кто решился пойти в одиночку, или с компанией, в которой все не умеют кататься на коньках, мы приготовили обучающее видео и немного теории.

Техника передвижения на коньках

  1. Встать ровно, поставить стопы параллельно друг другу.
  2. Согнуть оба колена и немного развернуть правую ногу.
  3. Оттолкнуться правым коньком, перенося вес тела на левую ногу (колено не выпрямлять).
  4. Подтяните правую ногу к левой, не касаясь льда.
  5. Повторить все действия, отталкиваясь левым коньком.

 Как научиться правильно кататься на коньках

Как правильно тормозить на коньках. Способы торможения


Буду очень благодарен если воспользуетесь данными кнопочками!

Комментариев к записи: 1

  1. Полинар:

    Хороший пост, спасибо

Оставить комментарий

Я не робот (обязательно поставьте эту галочку).

Rambler's Top100