Многих женщин, а иногда даже мужчин интересует вопрос: почему у меня слоятся и ломаются ногти? Именно об этом мы сегодня и поговорим!

Девушки всегда хотят быть привлекательными, и очень комплексуют по поводу своей красоты. Ломкие и неухоженные ногти — одна из причин женского расстройства. Проблемы с ногтями происходят по разным причинам, и не всегда удается их найти. Почему же у человека слоятся и ломаются ногти на руках или ногах? Что с ними делать? Как укрепить? На эти вопросы вы найдете ответы ниже!

Причины слоения и ломкости ногтей

  • Нехватка для организма витаминов
  • Плохая экология
  • Частый контакт с водой
  • Контакт с бытовой химией
  • Стрессы
  • Неправильное использование маникюра
  • Болезнь

Советы по лечению слоящихся и ломких ногтей

  • Употребляйте еду, которая содержит достаточное количество кальция, кремния, железа, цинка: плавленый сыр, различные орехи, творог, каши, горох и т.д.
  • При мойке посуды, стирке и других контактах с химическими средствами и водой пользуйтесь перчатками
  • Не смывайте краску с ногтей средством, содержащий ацетон. Старайтесь аккуратней относится к маникюру
  • Используйте питательные масла для ногтей и кутикулы
  • Не рекомендуется также использование металлической пилки т.к. они наносят ногтю микротрещины.
  • Подпиливая ногти двигайтесь в одном направлении
  • Реже проводите косметические процедуры с ногтями

Народные средства для укрепления ногтей в домашних условиях

  • 1-2 раза в неделю наносите на ногти оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока, оставляя ногти в таком состоянии на ночь
  • В стакан теплой воды растворите столовую ложку соли и добавьте 5 капель йода. Держите в растворе кончики пальцев 15-20 минут
  • На ночь нанесите на ногтевые пластины йод, для укрепления ногтей

Это далеко не все народные средства для укрепления ногтей, поэтому пишите свои рецепты в комментариях!