Записи из категории ‘Физкультура’

Физическое воспитание рыцарей. Физкультура в средние века

сражение рыцарей

Всем привет! Сегодня мы поговорим про физическую культуру в средние века, а также узнаем про рыцарское физическое воспитание.

Как накачать спину. Физические упражнения для мышц спины

накаченная спина спортсмена

Всем привет) Это третья статья в рубрике "фитнес". В ней я отвечу на вопрос "как накачать спину?" и покажу основные физические упражнения для мышц спины, а именно: трапециевидная, широчайшая, поясничная и остальные.

Как накачать трицепс. Физические упражнения на трицепс

трицепс

Как накачать трицепс? Ответ вы найдете в данной статье. Сегодня мы рассмотрим физические упражнения на трицепс. Конечно мы будем рассматривать не все упражнения для трицепса, а самые эффективные для их тренировки.

Подвижные игры зимой на лыжах для детей

Ребенок зимой на лыжах

В данном посту я опубликовал подвижные игры зимой на лыжах. Думаю что статья будет не совсем востребована, но я все же напишу вам!

Физические качества человека: быстрота, ловкость, сила, гибкость и выносливость

Сильный ребенок

Всем добрый день. Извините, что долго не писал (ездил к любимой). Сегодня мы поговорим про физические качества человека, а именно о том, что такое сила, быстрота, ловкость, гибкость и выносливость. Развивая их, вы будете прокладывать себе дорогу к физическому совершенству.

Как накачать бицепс. Физические упражнения на бицепс

бицепс ребенка

Сегодня мы разберем физические упражнения на бицепс.

Rambler's Top100